Assalamualaikum.. :))
Daripada Anas bahawa Rasulullah bersabda, maksudnya: "Siapa yang menjadikan ibu bapanya redha, maka dia menjadikan Allah redha dan siapa yang menjadikan ibu bapanya marah maka dia telah menjadikan Allah marah (kepadanya)." - (Riwayat Ibnu Najar dalam Tarikh Baghdad).
1.Kamu hendaklah mendengar setiap nasihat yang diberikan oleh ibu. Jangan pernah melawan kata-katanya kerana dikhuatiri ibu terasa hati dan bersedih.
2.Sentiasalah merujuk kepada ibu kamu telebih dahula sekiranya kamu mahu melakukan sesuatu perkara supaya ibu kamu tahu yang kamu sangat memerlukan dia dalam segala hal.
3.Jangan sesekali melukakan hati ibu kamu dengan perkara yang tidak disukainya.
4.Hormati ibu kamu sebagaimana kamu menghormati orang disekeliling kamu. Dengan itu, ibu kamu pastinya merestui segala yang kamu lakukan.
5.Berikan hadiah kepada ibu kamu walaupun tidak mahal, tidak berjenama sebagai tanda penghargaan kepadanya dan menyenangkan hatinya. kamu pasti menjadi anak kebanggaannya.
6.Sayangilah ibu kamu sebagaimana dia telah menjaga kamu dari lahir lagi. :))
Assalamualaikum :))
Terdapat lebih 600 otot di dalam tubuh kita yang beberapa mengalami perengangan, pergerakan dan pengenduran semasa gerakan solat.
1. Berdiri
Berdiri tegak dan lurus menjadikan titik tumpuan beban tubuh tertumpu pada kedua dua telapak kaki secara seimbang. Secara ortopedik, rutin ini dapat melatih kekuatan tulang pada kaki dan ekstemiti bawah menerima serta menampung beban tubuh secara rutin.
2.Takbir
Mengangkat tangan ketika takbiratul ihram memudahkan nafas dihirup. Pada waktu mengangkat tangan, paru paru mengembang dan otot otot diafragma mendatar.
3.Rukuk
Posisi ini pula, memberi tekanan pada pundi kencing oleh tulang belakang. Ini dapat melancarkan proses membuang air kecil dan mencegah gangguan prostat.
4.Sujud
Sujud yang wajib selama 34 kali sehari, menjamin aliran darah ke arah otak, khususnya darah di saluran vena. Ini menyebabkan pengembalian darah menuju jantung lebih mudah.
5.Duduk Iftirasy
Duduk iftirasy menjaga kesihatan sendi dengan mengaktifkan kelenjar peluh yang dilipat pada bahagian paha. Ini mempu mencegah pengapuran dengan mengekuarkan mineral dan garam garam yang mungkin ada pada lipatan paha.
6.Transisi
Pergerakan daripada satu kedudukan ke satu kedudukan lain yang berlaku sekurang kurangnya 85 kali sehari mempengaruhi organ organ pencernaan, sistem kencing, jantung dan saluran darah.
7. Salam
Gerakan salam iaitu memutar kepala ke kanan dan ke kiri berguna bagi merenggangkan otot kepala dan leher.
8.Thuma'ninah
Thuma'ninah atau berhenti seketika. Rutin solat menjadi masa rehat daripada aktiviti rutin dunia sehingga tubuh, hati dan fikiran kita menjadi segar kembali.
